Marcin Kubiak Badminton to dyscyplina sportowa, w której jednocześnie mogą wziąć udział dwie lub cztery osoby. To bardzo dynamiczna i przyjemna gra o długiej i interesującej historii, a od 1992 roku także konkurencja olimpijska. Warto zauważyć, że sport ten rozwija refleks i skutecznie wzmacnia różne partie mięśni. Jednak, jak w przypadku każdej innej dyscypliny, musimy się do takiej gry odpowiednio przygotować. W poniższym artykule prezentujemy niezbędne rzeczy do gry w badmintona.
Zestaw rakiet do gry
Gra nie może się oczywiście obejść bez odpowiednich rakiet. W badmintona mogą grać osoby o różnym poziomie zaawansowania oraz różnej kondycji, tak więc wybór podstawowego sprzętu zależy od poziomu danego zawodnika. Na rynku znajdziemy rakiety, które różnią się od siebie kształtem (owalne, kwadratowe czy zwężane od dołu) rozmiarem, rączką, wagą, balansem czy sztywnością. Lżejsza rakieta umożliwia łatwiejszy zamach i nieco szybszą reakcję na zagranie przeciwnika. Początkujący zawodnik lub amator powinien postawić na uniwersalne rozwiązanie – rakietę z wyśrodkowanym balansem, o wadze około 85 g. Kolejne rakiety powinniśmy już dobierać do własnego stylu gry. Warto zwrócić uwagę na rączkę – powinna zapewnić nam komfort i poczucie stabilności.
Lotka do gry
Podobnie jak rakiety, także lotki różnią się między sobą wieloma parametrami, takimi jak waga, materiał, sposób wykonania, maksymalne do osiągnięcia prędkości czy trajektoria lotu. Zawodnicy mogą się zdecydować na lotki syntetyczne lub piórkowe. Te drugie są wybierane przez profesjonalistów, gdyż zapewniają większą precyzję lotu, jednak gra taką lotką jest trudniejsza, ponadto szybciej się niszczy, obniża komfort gry i jest nieco droższa od syntetycznej. Lotki syntetyczne to dobry wybór dla początkujących oraz amatorów, nie są tak dokładne jak piórkowe, ale są tańsze i o wiele trwalsze – powinny więc w pełni zadowolić mniej doświadczonych graczy.
Odzież
Istotny jest także strój – powinniśmy postawić na wygodne, nieprzylegające do ciała ubrania z oddychających materiałów, które w żaden sposób nie ograniczają ruchów zawodnika. Doskonałym wyborem będzie luźna koszulka pozwalająca wysoko unosić ramiona, szerokie spodenki lub legginsy oraz obuwie sportowe. Właściwe buty zapewnią nam stabilność i umożliwiają szybki bieg. Odpowiednio dobrane buty pozwolą nam uniknąć kontuzji i poprawić jakość gry. Podczas wysokich temperatur powinniśmy zdecydować się również na czapkę z daszkiem, która ochroni nas przed słońcem.
Badminton w ogródku
Umiejętności możemy szkolić na profesjonalnych kortach w ośrodkach sportowych, ale nie tylko. Jeśli chcemy zapewnić sobie profesjonalne warunki we własnym ogródku czy podczas wczasów powinniśmy zaopatrzyć się w stalowe słupki do badmintona. Lekkie i wyjątkowo łatwe w transporcie słupki do badmintona doskonale sprawdzają się zarówno na hali, jak i na zewnątrz. Efektowne słupki w kolorze czerwonym lub niebieskim znajdziesz tutaj http://www.sportgrupa.pl/sprzet-sportowy/siatkowka/slupki-do-badmintona
